第96章 舞蹈练习-《前世是个渣男》


    第(2/3)页

    “注意整体的体态,还有脚的力度和速度,膝盖也要有一种绷劲,但不能有太僵硬的感觉,腰部……”

    “我这样是不是会显得更自然?”

    牧鸳一边做着动作一边问余歆。

    “是,但缺乏力度,还有就是你不要总顾及手臂,重点要放在腿,膝盖,以及脚步上。”余歆道。

    “这样子呢?”

    “很好,接下来你就要注意细节,比如腰部的动作,你要把它融于整体……”

    “可是这样的话,脚下就会显得很难看。”

    “别急,我会给你一点点纠正过来。”

    ……

    亭外的雨还在下,雨水不断坠落在雨地发出着哒哒声。

    亭子内的二人,一个严谨的示范,一个认真的模仿,脚步声落在地面发出的踏踏声,随着雨滴坠落的声音而交响。

    时间一点点过去,余歆的动作越来越成熟,他找回了当初跳舞时的感觉,而牧鸳也在他的专心教学下,动作变得越来越完整。

    “要不,我们两个跳一小段试试?”练了不知多久,牧鸳忽然开口道:“毕竟到时候是要跳双人舞,我这样一直模仿你,没有舞伴,上肢的动作很难掌握分寸。”

    “好。”余歆点了点头:“但还是要说一句,不要把太多的注意力放在上肢,要有一种整体都在随着腰胯在动的感觉。”

    “我手该怎么放?”

    “就这样单手接触,跟着我跳几个基础动作就好……好,开始动腰和胯,带动腿脚,注意眼睛方向,面部表情,要自然。”

    “哎,我好像出错了。”

    “没事,重来一遍。”

    ……

    修士对于身体的掌控比凡人要强上数倍,很快,牧鸳就跟上了余歆的动作,能够演示一段不足五秒钟的简单动作。

    “现在我和你讲一些技巧,第一个就是平面牵引,你要用腰和胯的力量,去带动你的腿脚,身子要随胯动,而且最要注意一点就是,你千万不能让你的上身随着脚的中心改变,要跟着胯来移动……”

    “我总感觉……自己有点卖弄感……到时候我这个样子要是被别人看到,肯定会笑话我的。”牧鸳有些担忧的说。

    “刚开始你有这种心理很正常,但你要清楚,你在做自己想做的事,就不该去顾及那些目光。”余歆劝道。

    “好的。”

    ……

    由于牧鸳进步很快,接下来余歆就开始教她更多的东西。

    牧鸳也开始放下心理负担,尝试更多的动作,并要余歆跳的时常多一点。

    “好,开始。”

    余歆话音落下,二人迈开舞步。

    但还没到几秒钟,牧鸳就停了下来。

    她低头看了一眼自己的脚,发现她的脚正踩在余歆的鞋上:“抱歉……”

    “我刚开始学的时候,也经常踩我姐的脚。”余歆挥手示意没事。

    当初他在踩余嫣脚的时候,余嫣每次都会把他当做溜溜球甩好几圈。

    简短的对话之后,二人再次开始练习。

    不出十分钟,余歆的鞋子上就布满了牧鸳的脚印。
    第(2/3)页